2.6 km | 00:24:20 | 09:25/km日期: 2021-10-13 20:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'25" / 09'34" / 09'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'39" (+00'13") | 318 / 318 |
2 | | 44'11" (+40'45") | 72 / 391 |
3 | | 03'28" (+00'02") | 331 / 723 |
4 | | 33'54" (+30'28") | 95 / 818 |
5 | | 03'28" (+00'02") | 363 / 1182 |
6 | | 39'01" (+35'35") | 85 / 1268 |
7 | | 03'28" (+00'02") | 360 / 1628 |
8 | | 36'15" (+32'49") | 93 / 1722 |
9 | | 03'26" | 371 / 2094 |
10 | | 33'46" (+30'20") | 97 / 2191 |
11 | | 03'36" (+00'10") | 353 / 2544 |
12 | | 12'30" (+09'04") | 37 / 2582 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.16 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'25" | 00:09'25" |
2 | 09'34" | 00:18'59" |
2.6 | 09'11" | 00:24'20" |