Emma Chen 2014/12/28 訓練日誌

Emma Chen 彰化
ID 45214

412 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Emma Chen

恭喜完成了初半馬

23.5 km | 03:54:42 | 09:59/km | 第1半馬

第二屆集集鄉村音樂馬拉松

官方成績
日期	2014-12-28
成績	03:54:42
總名次	762 / 932
分組名次	182 / 229
平均速度	09:59/km

官方證書

Emma Chen

日期: 2014-12-28 08:00 - 卡路里: 804 Cal

彰化

Emma Chen

Hungone紅丸子和 Emma Chen 說推

留言

剛踏入馬拉松3個月而已,三個月前的今天是參加10k體驗一下路跑的感覺,後續藉由朋友的鼓勵之下報了超半馬23.5k! 是我的初超半馬對我來說真的是一場硬戰~~~
雖然差一點被關門了,但是這一路全程23.5k有著酸甜苦辣的滋味! 我很享受在其中~

賽前宣言: 初超半馬是一個新挑戰。

12月累積里程 : 33.32 km

nike Lunar2 累積 : 64.6 km

手動上傳 | 10 years ago

吳恐龍, 蕭豪逸和其他 21 人說推

留言

觀看另 2 則留言

林大鈞恭喜初半馬順利完賽

2015-01-04 19:31 ·

1 個人推

巫小寶恭喜初半馬完賽

2015-01-05 01:04 ·

1 個人推

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:38:48 | 23:49/km

Inna Chang 上傳了新日誌

00:05:20

Inna Chang 上傳了新日誌

6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:46 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:24 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:41 | 04:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌
21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km

王聖欣上傳了新日誌

8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松的評分(給 4 星) : "好"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

randallkwo 上傳了新日誌

80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌
30.4 km | 01:51:15 | 16.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:21:38 | 21:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.9 km | 00:16:47 | 19:34/km

Inna Chang 上傳了新日誌

18.1 km | 01:00:03 | 18.1 km/h

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:32:35 | 05:23/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.9 km | 00:22:09 | 24:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

00:07:27