小蛋姐姐 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

小蛋姐姐台中
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半馬 | 02:42:08 | 07:41/km | 第5半馬

2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON TPE

官方成績
日期	2015-04-26
成績	02:42:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:41/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'57")

00:37'57" (+00'05")

01:16'33" (+00'40")

10 km

(01:16'33")

00:38'36" (+00'44")

15 km

(01:54'34")

00:38'01" (+00'09")

01:15'53"

20 km

(02:32'26")

00:37'52"

Finish

(02:42:08)

日期: 2015-04-26 05:34 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

4月累積里程 : 91.78 km

adidas supernova glide 6 累積 : 243.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

cyc, Danny(蕭遙) 和其他 38 人說推

·

觀看另 9 則留言

小蛋姐姐劉慶瑞謝謝你^^

2015-04-28 10:41 ·

小蛋姐姐 Betty 和一群女生一起努力奔跑真的太嗨了，明年妳一定要來，讓Eddy再忙一點 XD

2015-04-28 10:43 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'20"	00:15'20"
3	07'20"	00:22'40"
4	07'36"	00:30'16"
5	07'41"	00:37'57"
6	07'29"	00:45'26"
7	07'27"	00:52'53"
8	07'29"	01:00'22"
9	07'33"	01:07'55"
10	08'38"	01:16'33"
11	07'26"	01:23'59"
12	07'28"	01:31'27"
13	08'27"	01:39'54"
14	07'18"	01:47'12"
15	07'22"	01:54'34"
16	08'22"	02:02'56"
17	07'14"	02:10'10"
18	07'54"	02:18'04"
19	07'08"	02:25'12"
20	07'14"	02:32'26"
21	07'25"	02:39'51"
21.4	06'23"	02:42'11"

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