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6.7 km | 00:40:01 | 06:00/km 日期: 2021-09-29 20:50 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11) Pace: 05'54" / 05'52" / 05'49" / 05'57" / 06'05" / 06'11" / 06'11" /
全身痠痛 ,緩跑 40分鐘 ,原訂10K或做1K ,OK ,覺得放棄 ,昨天有做一些 Vipr強化肌力 ,復原沒想像快 ,希望2週內可以適應 。 9月累積里程 : 202.87 km Salming D6 累積 : 369.1 km Android - asus ASUS_I001D 上傳 | 2 years ago
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