10.0 km | 01:30:00 | 09:00/km日期: 2015-04-17 20:00 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 7862 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'02" / 06'49" / 06'59" / 07'17" / 06'55" / 05'58" / 05'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'12") | 1010 / 1010 | 156 / 91 |
| 2 | | 06'52" (+00'07") | 992 / 2003 | 159 / 91 |
| 3 | | 07'01" (+00'16") | 1006 / 3009 | 158 / 89 |
| 4 | | 07'15" (+00'30") | 992 / 4002 | 148 / 92 |
| 5 | | 06'57" (+00'12") | 1005 / 5007 | 159 / 89 |
| 6 | | 06'51" (+00'06") | 1004 / 6011 | 160 / 91 |
| 7 | | 06'45" | 997 / 7009 | 162 / 91 |
| 8 | | 07'04" (+00'19") | 146 / 7155 | 164 / 86 |
中間停紅綠燈的時候，想說按個[暫停]，沒想到綠燈後就忘了按[繼續]，記錄少了三公里
4月累積里程 : 61.88 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'49" | 00:13'51" |
| 3 | 06'59" | 00:20'50" |
| 4 | 07'17" | 00:28'07" |
| 5 | 06'55" | 00:35'02" |
| 6 | 05'58" | 00:41'00" |
| 7 | 05'00" | 00:46'00" |
| 7.2 | 24'15" | 00:49'47" |
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