周志鴻 2013/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

周志鴻台南
ID 20515

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8.1 km | 00:45:11 | 05:36/km

日期: 2013-05-06 18:07 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 良好 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'16" / 06'05" / 05'51" / 05'28" / 05'27" / 05'19" / 05'17" / 05'12" / 04'13" /

5月累積里程 : 56.58 km

ASICS Tarther Gale 3 累積 : 710.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

吳宗龍, 吳宗龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'05"	00:12'21"
3	05'51"	00:18'12"
4	05'28"	00:23'40"
5	05'27"	00:29'07"
6	05'19"	00:34'26"
7	05'17"	00:39'43"
8	05'12"	00:44'55"
8.1	04'11"	00:45'11"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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