Mina Tsao 2021/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Mina Tsao 基隆
ID 582933

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4.3 km | 01:02:44 | 14:33/km

日期: 2021-09-24 21:03 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 13'11" / 12'20" / 17'09" / 13'14" / 21'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'10"

(14'10")

13'09" (+00'43")

1077 / 1077

2

12'21"

(26'31")

12'26"

993 / 2070

3

16'37"

(43'08")

16'41" (+04'15")

995 / 3066

4

13'11"

(56'19")

13'01" (+00'35")

1012 / 4078

5

06'10"

(01:02'29")

20'31" (+08'05")

300 / 4378

9月累積里程 : 62.56 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	12'20"	00:25'31"
3	17'09"	00:42'40"
4	13'14"	00:55'54"
4.4	17'23"	01:02'29"

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