Tsan-Wen 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tsan-Wen 桃園
ID 77221

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3.3 km | 00:17:58 | 05:28/km

日期: 2015-01-13 15:40 - 地點: 陽明公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 05'15" / 05'32" / 05'36" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'10"

996 / 996

2

05'37"

(10'47")

05'35" (+00'25")

1003 / 2000

3

05'32"

(16'19")

05'33" (+00'23")

996 / 2996

4

01'39"

(17'58")

05'49" (+00'39")

283 / 3280

1月累積里程 : 3.28 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 591.6 km

Android - HTC HTC Desire HD A9191 上傳 | 10 years ago

max, 麻油雞和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'32"	00:10'47"
3	05'36"	00:16'23"
3.3	05'38"	00:17'58"

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