2.0 km | 00:13:22 | 06:32/km日期: 2021-09-09 21:16 - 平均心率: 126 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'02" / 07'00" / 08'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'58" (+00'56") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'02" (+02'00") | 43 / 2043 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.15 km Adidas Adizero Tempo 累積 :
6942.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 07'00" | 00:13'02" |
2.0 | 08'00" | 00:13'23" |