Wei Hsun W 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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21.7 km | 02:04:32 | 05:43/km

日期: 2015-04-15 18:15 - 地點: Kaohsiung museum of fine arts - 天氣: Cool - 卡路里: 1290 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'44" / 05'44" / 05'32" / 06'52" / 06'56" / 05'32" / 05'44" / 04'44" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 05'04" / 04'48" / 04'48" / 11'44" / 05'32" / 05'20" / 06'16" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 04'59" /

高雄

Wei Hsun W

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Kaohsiung museum of fine arts *3 laps

4月累積里程 : 165.35 km

ASICS 30 年紀念款虎走路跑鞋 TJR034-2307 累積 : 4006.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'44"	00:12'28"
3	05'32"	00:18'00"
4	06'52"	00:24'52"
5	06'56"	00:31'48"
6	05'32"	00:37'20"
7	05'44"	00:43'04"
8	04'44"	00:47'48"
9	04'52"	00:52'40"
10	04'52"	00:57'32"
11	04'48"	01:02'20"
12	05'04"	01:07'24"
13	04'48"	01:12'12"
14	04'48"	01:17'00"
15	11'44"	01:28'44"
16	05'32"	01:34'16"
17	05'20"	01:39'36"
18	06'16"	01:45'52"
19	05'04"	01:50'56"
20	05'00"	01:55'56"
21	05'00"	02:00'56"
21.7	04'59"	02:04'32"

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