6.1 km | 00:40:03 | 06:36/km日期: 2021-09-04 17:36 - 平均心率: 122 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'25" / 06'21" / 06'32" / 06'26" / 07'02" / 06'52" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
357.42 km ![](images/shoe.png)
UA speedform Apollo 累積 :
10923.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 06'25" | 00:13'13" |
3 | 06'21" | 00:19'34" |
4 | 06'32" | 00:26'06" |
5 | 06'26" | 00:32'32" |
6 | 07'02" | 00:39'34" |
6.1 | 06'51" | 00:40'00" |