4.5 km | 00:53:35 | 12:00/km日期: 2021-08-22 22:27 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'58" / 11'32" / 11'35" / 11'57" / 14'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'32" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 11'56" (+00'24") | 1000 / 4000 |
5 | | 14'09" (+02'37") | 460 / 4460 |
6 | | 09'24" | 3 / 4464 |
8月累積里程 : 33.30 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'58" | 00:11'58" |
2 | 11'32" | 00:23'30" |
3 | 11'35" | 00:35'05" |
4 | 11'57" | 00:47'02" |
4.5 | 14'08" | 00:53'36" |