5.3 km | 00:30:00 | 05:36/km日期: 2013-05-02 23:32 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 04'51" / 06'00" / 06'01" / 05'43" / 05'29" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'49" | 1005 / 1005 |
2 | | 06'01" (+01'12") | 1000 / 2006 |
3 | | 06'00" (+01'11") | 1015 / 3021 |
4 | | 05'42" (+00'53") | 998 / 4019 |
5 | | 05'29" (+00'40") | 1003 / 5022 |
6 | | 05'31" (+00'42") | 325 / 5348 |
5月累積里程 : 84.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'51" | 00:04'51" |
2 | 06'00" | 00:10'51" |
3 | 06'01" | 00:16'52" |
4 | 05'43" | 00:22'35" |
5 | 05'29" | 00:28'04" |
5.3 | 05'33" | 00:30'00" |