2.7 km | 00:21:32 | 07:52/km日期: 2021-08-24 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 00'40" / 08'45" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'44" (+01'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'16" | 738 / 2738 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 21.98 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'40" | 00:00'40" |
2 | 08'45" | 00:09'25" |
2.7 | 07'16" | 00:14'47" |