林柏諺 2013/05/02 訓練日誌

林柏諺新竹
ID 24416

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林柏諺

10.9 km | 00:55:44 | 05:05/km

日期: 2013-05-02 21:35 - 地點: 清華亂跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55%

Pace: 05'40" / 05'14" / 05'03" / 05'01" / 05'14" / 05'17" / 04'35" / 04'57" / 05'08" / 05'10" / 04'39" /

5月累積里程 : 111.46 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 271.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 遙遠的42k 和其他 8 人說推

留言

Tom 我發現你的新鞋惹!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2013-05-03 00:30 ·

1 個人推

林柏諺 GOOD JOB 哈哈哈

2013-05-03 00:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'14"	00:10'54"
3	05'03"	00:15'57"
4	05'01"	00:20'58"
5	05'14"	00:26'12"
6	05'17"	00:31'29"
7	04'35"	00:36'04"
8	04'57"	00:41'01"
9	05'08"	00:46'09"
10	05'10"	00:51'19"
10.9	04'39"	00:55'44"

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