俞瑄 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

俞瑄台北市
ID 203385

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4.6 km | 00:37:31 | 08:05/km

日期: 2015-03-29 08:26 - 地點: 關渡 - 天氣: sunny smile😆 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 07'31" / 07'00" / 08'02" / 09'09" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'27" (+00'25")

993 / 993

2

07'00"

(14'25")

07'02"

994 / 1988

3

08'01"

(22'26")

07'57" (+00'55")

1007 / 2995

4

09'07"

(31'33")

09'07" (+02'05")

999 / 3994

5

05'58"

(37'31")

09'15" (+02'13")

644 / 4639

台北市

俞瑄

·

3月累積里程 : 4.64 km

Android - htc HTC_603h 上傳 | 9 years ago

jenny1768475, Liang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'00"	00:14'31"
3	08'02"	00:22'33"
4	09'09"	00:31'42"
4.6	09'06"	00:37'31"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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