Wing 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Wing 新北市
ID 166113

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6.0 km | 00:34:40 | 05:45/km

日期: 2015-03-31 19:49 - 地點: 淡江大學 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'45" / 05'35" / 05'38" / 05'46" / 05'46" / 06'06" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44" (+00'09")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'19")

05'35"

1000 / 2000

3

05'37"

(16'57")

05'37" (+00'02")

1000 / 3000

4

05'46"

(22'43")

05'46" (+00'11")

1000 / 4000

5

05'46"

(28'30")

05'46" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

呼~淡慢的好多雙眼睛在看

3月累積里程 : 83.96 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 409.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

pin, 路人甲和其他 6 人說推

·

Fiona 你遲早被抓進團

2015-03-31 23:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'35"	00:11'20"
3	05'38"	00:16'58"
4	05'46"	00:22'44"
5	05'46"	00:28'30"
6	06'06"	00:34'36"
6.0	05'19"	00:34'41"

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