5.1 km | 00:36:55 | 07:12/km日期: 2021-08-14 19:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'18" / 07'49" / 07'11" / 07'22" / 06'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'32") | 690 / 690 |
| 2 | | 07'55" (+01'21") | 690 / 1380 |
| 3 | | 07'20" (+00'46") | 690 / 2070 |
| 4 | | 07'13" (+00'39") | 690 / 2760 |
| 5 | | 07'46" (+01'12") | 690 / 3449 |
| 6 | | 06'54" (+00'20") | 690 / 4140 |
| 7 | | 06'34" | 690 / 4830 |
| 8 | | 06'22" | 286 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
143.78 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'49" | 00:15'07" |
| 3 | 07'11" | 00:22'18" |
| 4 | 07'22" | 00:29'40" |
| 5 | 06'31" | 00:36'11" |
| 5.1 | 06'35" | 00:36'57" |
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