2.1 km | 00:11:56 | 05:43/km日期: 2021-08-06 21:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'26" / 05'36" / 10'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'40" (+01'50") | 299 / 299 |
2 | | 04'50" | 1000 / 1299 |
3 | | 05'04" (+00'14") | 609 / 1908 |
4 | | 11'24" (+06'34") | 175 / 2084 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'36" | 00:11'02" |
2.1 | 10'41" | 00:11'56" |