5.2 km | 00:29:07 | 05:33/km日期: 2015-03-29 05:58 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 晴 - 平均心率: 20 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 03'57" / 05'16" / 05'16" / 06'02" / 06'44" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 998 / 998 |
| 2 | | 05'17" (+00'07") | 1011 / 2010 |
| 3 | | 05'30" (+00'20") | 1003 / 3013 |
| 4 | | 06'25" (+01'15") | 996 / 4010 |
| 5 | | 07'47" (+02'37") | 575 / 4585 |
3月累積里程 :
88.60 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1073.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'16" | 00:09'13" |
| 3 | 05'16" | 00:14'29" |
| 4 | 06'02" | 00:20'31" |
| 5 | 06'44" | 00:27'15" |
| 5.2 | 07'56" | 00:29'07" |
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