Obadiah 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Obadiah 新北市
ID 25165

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4.7 km | 00:26:30 | 05:36/km

日期: 2015-03-31 18:50 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 04'48" / 05'00" / 06'00" / 05'52" / 06'06" /

新北市

Obadiah

·

好熱, 5k就要停下來喝水而且跑不太動

3月累積里程 : 84.53 km

adidas adizero ace6 累積 : 59.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

林錦宏, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'00"	00:09'48"
3	06'00"	00:15'48"
4	05'52"	00:21'40"
4.7	06'06"	00:26'08"

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