10.0 km | 01:30:35 | 09:02/km日期: 2021-07-27 09:55 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 12'06" / 09'08" / 08'13" / 07'19" / 09'09" / 08'36" / 10'39" / 07'16" / 10'26" / 07'36" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 360.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 09'08" | 00:21'14" |
| 3 | 08'13" | 00:29'27" |
| 4 | 07'19" | 00:36'46" |
| 5 | 09'09" | 00:45'55" |
| 6 | 08'36" | 00:54'31" |
| 7 | 10'39" | 01:05'10" |
| 8 | 07'16" | 01:12'26" |
| 9 | 10'26" | 01:22'52" |
| 10 | 07'36" | 01:30'28" |
| 10.0 | 10'14" | 01:30'35" |
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