5.8 km | 00:31:06 | 05:23/km日期: 2015-03-28 07:50 - 地點: 鐵鉆山 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'39" / 05'59" / 05'20" / 04'12" / 05'00" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+02'27") | 988 / 988 |
2 | | 05'59" (+01'48") | 1012 / 2001 |
3 | | 05'18" (+01'07") | 993 / 2994 |
4 | | 04'11" | 1016 / 4011 |
5 | | 04'59" (+00'48") | 1002 / 5013 |
6 | | 05'10" (+00'59") | 759 / 5772 |
沒報到苑裡西濱高架馬就夠悶了,早上跑到7k手機還給你自主斷電!我咧~
3月累積里程 : 189.25 km
Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 05'59" | 00:12'38" |
3 | 05'20" | 00:17'58" |
4 | 04'12" | 00:22'10" |
5 | 05'00" | 00:27'10" |
5.8 | 05'05" | 00:31'06" |