敏兒 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

敏兒苗栗
ID 77490

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3.4 km | 00:30:52 | 09:12/km

日期: 2015-03-13 17:55 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 09'07" / 09'37" / 09'15" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

09'05"

988 / 988

2

09'37"

(18'36")

09'32" (+00'27")

1007 / 1995

3

09'15"

(27'51")

09'14" (+00'09")

1001 / 2997

4

03'01"

(30'52")

08'27"

356 / 3354

3月累積里程 : 14.35 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

陳鉛昌, 湯博顯和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	09'37"	00:18'44"
3	09'15"	00:27'59"
3.4	08'08"	00:30'52"

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