Gary Law 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
ID 23074

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8.6 km | 01:03:35 | 07:24/km

日期: 2015-03-13 19:42 - 地點: KOB - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 07'22" / 08'28" / 07'08" / 07'14" / 09'45" / 06'54" / 06'37" / 06'45" / 05'49" /

3月累積里程 : 138.74 km

ASICS GT-2000 型號累積 : 579.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Dickson Yip, Joseph 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'28"	00:15'50"
3	07'08"	00:22'58"
4	07'14"	00:30'12"
5	09'45"	00:39'57"
6	06'54"	00:46'51"
7	06'37"	00:53'28"
8	06'45"	01:00'13"
8.6	05'49"	01:03'35"

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