國道半馬傷後第一次試跑,腰傷還沒好,影響到配速忽快忽慢,小破pb 1K. 5.06 2K. 5.07 3K. 4.47 4K. 4.57 5K. 5.07 6K. 5.05 7K. 5.18 8K. 5.22 9K. 5.33 10K. 4.53 11K. 5.01 12K. 5.10 13K. 4.54 14K. 5.09 15K. 5.06 16K. 5.27 17K. 5.15 18K. 5.33 19K. 5.31 20K. 4.57 21K. 4.52 21.1 10(1:48:24)