6.7 km | 00:31:01 | 04:37/km日期: 2015-03-12 23:50 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 4754 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'40" / 04'10" / 04'42" / 00'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'02" (+00'26") | 1008 / 1008 | 169 / 117 |
2 | | 04'52" (+00'16") | 1001 / 2009 | 177 / 115 |
3 | | 04'37" (+00'01") | 991 / 3001 | 175 / 123 |
4 | | 04'36" | 1002 / 4003 | 175 / 123 |
5 | | 04'43" (+00'07") | 1006 / 5009 | 173 / 121 |
6 | | 05'07" (+00'31") | 690 / 5699 | 165 / 117 |
3月累積里程 :
119.80 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
1000.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'40" | 00:04'40" |
2 | 04'36" | 00:09'16" |
3 | 04'32" | 00:13'48" |
4 | 04'40" | 00:18'28" |
5 | 04'10" | 00:22'38" |
6 | 04'42" | 00:27'20" |
5.7 | 00'-23" | 00:27'27" |