14.0 km | 01:23:21 | 05:57/km日期: 2021-06-17 17:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 953 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'28" / 06'21" / 06'57" / 05'57" / 05'51" / 07'44" / 05'58" / 05'57" / 05'52" / 09'34" / 06'05" / 05'49" / 07'43" / 05'31" / 02'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" (+00'08") | 5744 / 5744 |
2 | | 05'55" | 6420 / 12165 |
3 | | 05'41" | 1842 / 14007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 325.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'21" | 00:12'49" |
3 | 06'57" | 00:19'46" |
4 | 05'57" | 00:25'43" |
5 | 05'51" | 00:31'34" |
6 | 07'44" | 00:39'18" |
7 | 05'58" | 00:45'16" |
8 | 05'57" | 00:51'13" |
9 | 05'52" | 00:57'05" |
10 | 09'34" | 01:06'39" |
11 | 06'05" | 01:12'44" |
12 | 05'49" | 01:18'33" |
13 | 07'43" | 01:26'16" |
14 | 05'31" | 01:31'47" |
14.0 | 02'09" | 01:31'48" |