陳甫岳 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳甫岳新北市
ID 71717

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5.9 km | 00:43:43 | 07:21/km

日期: 2015-03-02 20:36 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 07'48" / 07'38" / 07'35" / 07'09" / 06'53" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'47" (+00'56")

1001 / 1001

2

07'42"

(15'30")

07'36" (+00'45")

1011 / 2012

3

07'36"

(23'06")

07'34" (+00'43")

1004 / 3016

4

07'16"

(30'22")

07'09" (+00'18")

1014 / 4031

5

06'53"

(37'15")

06'51"

1003 / 5034

6

06'28"

(43'43")

06'47"

951 / 5986

3月累積里程 : 104.36 km

PUMA FAAS 300 V2 第二雙累積 : 1733.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'38"	00:15'26"
3	07'35"	00:23'01"
4	07'09"	00:30'10"
5	06'53"	00:37'03"
5.9	07'05"	00:43'43"

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