劉詰言 2021/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉詰言桃園
ID 548191

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5.1 km | 00:43:00 | 08:28/km

日期: 2021-06-15 21:58 - 地點: 中壢區月眉路 - 天氣: 晴涼爽有風 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'08" / 08'05" / 08'35" / 08'32" / 08'24" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'03"

1010 / 1010

2

08'12"

(16'20")

08'07" (+00'04")

1009 / 2019

3

08'36"

(24'56")

08'32" (+00'29")

1006 / 3026

4

08'31"

(33'27")

08'28" (+00'25")

1005 / 4031

5

08'44"

(42'11")

08'44" (+00'41")

999 / 5031

6

00'43"

(42'54")

12'10" (+04'07")

58 / 5089

桃園

劉詰言

·

夜間練跑～今天感覺雙腿有些沉重，心率雖然不高，但跑起來就是不順 5k就收工了😕😕😕

6月累積里程 : 123.16 km

DADA 桃園有氧紀念慢跑鞋累積 : 425.6 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 3 years ago

溫詠淑, 金賀菈和其他 13 人說推

·

觀看另 8 則留言

劉詰言海v🦄 晚安～我是用app直接紀錄運動，因為我的華為手錶沒有支援連結app，所以心率是不會顯示喔

2021-06-16 23:36 ·

1 個人推

♊ 海v.🦄 原來是這樣，
因為以前我沒有買錶時，
用手機app計算也是沒有溫度🤭

2021-06-20 07:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'05"	00:16'13"
3	08'35"	00:24'48"
4	08'32"	00:33'20"
5	08'24"	00:41'44"
5.1	12'58"	00:42'54"

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