520Pan(靜心湖午跑班) 2013/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

520Pan(靜心湖午跑班) 台北市
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520Pan(靜心湖午跑班)

10.2 km | 00:54:23 | 05:19/km

日期: 2013-04-23 17:54 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 黃昏到黑夜 - 卡路里: 606 Cal

週日長跑後今天腿部肌肉仍緊繃,今天除melinda外又加入龐龐一起跑,期間遇melinda三次,可是龐龐都沒遇見,大家一起跑真的不錯,希望下次有更多人一起跑,現在晚上湖旁蟲子飛來飛去,真怕突然吸入,有點恐怖喔！

4月累積里程 : 272.30 km

New Balance M774 累積 : 1262.4 km

手動上傳 | 11 years ago

阿奇拉（Akira）, 陳順德和其他 39 人說推

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觀看另 2 則留言

安東尼哈哈~看來大哥要戴口罩以防吸入~

2013-04-24 10:28 ·

1 個人推

520Pan(靜心湖午跑班) 對喔！湖邊也有鳥禽所以戴口罩可防H7N9,讚！

2013-04-26 13:33 ·

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