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伊林
桃園
ID 109197
501 位追隨者
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伊林
28.9 km
|
02:31:16
|
11.4 km/h
日期:
2015-03-07 16:30
-
總爬升:
247 m
-
卡路里:
649 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'09"
(06'09")
9.78 (-11.65)
1001 / 1001
2
05'16"
(11'25")
11.50 (-9.93)
1007 / 2009
3
05'56"
(17'21")
10.11 (-11.32)
999 / 3008
4
03'14"
(20'35")
18.75 (-2.68)
1006 / 4014
5
02'57"
(23'32")
21.43
1049 / 5064
展開計圈分析
6
03'47"
(27'19")
15.06 (-6.37)
949 / 6013
7
05'19"
(32'38")
11.32 (-10.11)
1002 / 7016
8
05'42"
(38'20")
10.65 (-10.78)
1010 / 8027
9
05'13"
(43'33")
11.65 (-9.78)
1010 / 9037
10
05'43"
(49'16")
10.59 (-10.84)
1006 / 10044
11
03'32"
(52'48")
17.06 (-4.37)
1002 / 11046
12
05'12"
(58'00")
11.69 (-9.74)
1010 / 12057
13
11'53"
(01:09'53")
5.09 (-16.34)
1007 / 13065
14
05'56"
(01:15'49")
10.08 (-11.34)
996 / 14062
15
06'04"
(01:21'53")
9.92 (-11.51)
1002 / 15064
16
09'39"
(01:31'32")
6.22 (-15.21)
999 / 16063
17
03'46"
(01:35'18")
16.22 (-5.21)
1014 / 17078
18
04'04"
(01:39'22")
14.75 (-6.67)
998 / 18076
19
04'55"
(01:44'17")
12.41 (-9.01)
1015 / 19092
20
04'05"
(01:48'22")
14.69 (-6.73)
998 / 20090
21
06'01"
(01:54'23")
9.94 (-11.48)
997 / 21087
22
03'48"
(01:58'11")
15.93 (-5.50)
1006 / 22094
23
05'59"
(02:04'10")
10.14 (-11.29)
1009 / 23104
24
06'02"
(02:10'12")
9.97 (-11.46)
1001 / 24106
25
03'35"
(02:13'47")
16.82 (-4.61)
1000 / 25106
26
05'28"
(02:19'15")
11.11 (-10.32)
1012 / 26119
27
03'39"
(02:22'54")
16.51 (-4.91)
1003 / 27122
28
04'50"
(02:27'44")
12.50 (-8.93)
1003 / 28126
29
03'32"
(02:31'16")
12.50 (-8.93)
734 / 28861
3月累積里程 :
284.06 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
mlincc
,
LUCKY LlN
和其他
124
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
遇見
哇~好久不見ㄟ,差點報失蹤人口@@假日愉快嘿^^
2015-03-07 19:42 ·
3
個人推
伊林
假日愉快喔！XD～～
2015-03-07 19:47 ·
3
個人推
雅雪
美女晚安，祝假日愉快了
2015-03-07 20:48 ·
3
個人推
陳世賢
伊林~晚安
2015-03-07 21:13 ·
3
個人推
畯（準仔）
伊林美女：晚安！假日愉快呦！加油……
2015-03-07 21:32 ·
4
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.8
8.8 %
2
11.4
-3.8 %
3
10.1
-3.4 %
4
18.6
-4.7 %
5
20.3
-3.6 %
6
15.9
-4.2 %
7
11.4
-3.2 %
8
10.5
8.2 %
9
11.8
-6.1 %
10
10.3
10.6 %
11
17.0
-5.6 %
12
11.7
-7.8 %
13
5.8
6.2 %
14
8.0
-5.3 %
15
10.6
4.4 %
16
6.0
-1.7 %
17
16.0
-2.3 %
18
14.7
2.6 %
19
12.5
3.5 %
20
14.5
-7.0 %
21
10.9
8.0 %
22
14.1
4.0 %
23
10.1
-6.0 %
24
10.0
5.4 %
25
16.3
-4.6 %
26
11.3
3.0 %
27
16.1
-3.6 %
28
13.0
-5.5 %
28.9
12.4
-5.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
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上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
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10.1 km
|
00:49:49
|
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10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
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10.1 km
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00:50:49
|
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