2.1 km | 00:26:55 | 12:40/km日期: 2021-05-27 19:07 - 平均心率: 98 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'00" / 12'24" / 12'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'23" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'17" | 124 / 2124 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.07 km 赤腳 赤腳 累積 :
1135.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'00" | 00:13'00" |
2 | 12'24" | 00:25'24" |
2.1 | 12'18" | 00:26'56" |