< 上一篇 | 下一篇 > |
24.6 km | 02:39:37 | 06:29/km 日期: 2015-03-03 15:44 - 地點: 新化/新市區 - 天氣: 艷陽高照 - 卡路里: 1461 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% Pace: 06'00" / 06'00" / 05'49" / 06'11" / 06'17" / 06'14" / 06'03" / 06'42" / 06'41" / 06'10" / 06'04" / 05'59" / 06'15" / 08'29" / 05'59" / 06'06" / 06'14" / 06'41" / 06'24" / 06'03" / 06'21" / 06'13" / 05'58" / 07'51" / 11'28" / LSD 第七練,第二周的課表練習,希望能一直堅持照表操課。今天出門有點晚,熱身直接跳過沒做,還好安全練完! 3月累積里程 : 227.11 km MIZUNO WAVE INSPIRE 9 SW 累積 : 4380.0 km GPX 上傳 | 9 years ago
|