11.2 km | 02:11:41 | 11:46/km日期: 2015-02-24 14:07 - 平均心率: 48 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'35" / 06'52" / 06'42" / 06'36" / 06'05" / 12'30" / 12'58" / 13'17" / 07'21" / 11'03" / 38'41" / 11'01" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
272.57 km ![](images/shoe.png)
Barefoot 累積 :
14995.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 06'52" | 00:14'27" |
3 | 06'42" | 00:21'09" |
4 | 06'36" | 00:27'45" |
5 | 06'05" | 00:33'50" |
6 | 12'30" | 00:46'20" |
7 | 12'58" | 00:59'18" |
8 | 13'17" | 01:12'35" |
9 | 07'21" | 01:19'56" |
10 | 11'03" | 01:30'59" |
11 | 38'41" | 02:09'40" |
11.2 | 11'01" | 02:11'41" |