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    陳資盛 台中
    ID 9825
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    陳資盛 
    6.1 km | 00:32:48 | 05:24/km
    日期: 2013-04-18 21:10 - 平均心率: 87 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
    Pace: 05'29" / 05'13" / 05'23" / 05'22" / 05'30" / 05'28" / 05'48" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13365~79%
    2:M馬拉松配速區133~15079~89%
    3:T乳酸耐力區150~15589~92%
    4:A無氧耐力區155~16492~97.5%
    5:I最大耗氧區164~16997.5~100%
    最大心率為169 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 93.42 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    資訊一哥, Zachary 和其他 7 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'29"00:05'29"
    205'13"00:10'42"
    305'23"00:16'05"
    405'22"00:21'27"
    505'30"00:26'57"
    605'28"00:32'25"
    6.105'47"00:32'48"

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