珊迪「Annie」 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

8.0 km | 00:53:33 | 06:40/km

日期: 2015-02-24 15:57 - 地點: 住家亂亂跑～～ - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 06'02" / 05'59" / 05'49" / 06'41" / 07'42" / 06'54" / 07'04" / 06'57" / 20'50" /

基本訓練
--
今日無法參與夜跑團的團練，自個先小跑一下～～^_^

2月累積里程 : 211.03 km

Adidas 型號累積 : 139.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Szczesny, Weiyen Tseng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	05'49"	00:17'50"
4	06'41"	00:24'31"
5	07'42"	00:32'13"
6	06'54"	00:39'07"
7	07'04"	00:46'11"
8	06'57"	00:53'08"
8.0	19'14"	00:53'33"

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