2.5 km | 00:27:49 | 11:09/km日期: 2021-05-06 06:05 - 平均心率: 116 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 3040 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 11'49" / 08'52" / 14'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'53" (+02'39") | 1001 / 1001 | 115 / 73 |
2 | | 09'14" | 1000 / 2001 | 128 / 84 |
3 | | 13'35" (+04'21") | 490 / 2492 | 72 / 102 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'49" | 00:11'49" |
2 | 08'52" | 00:20'41" |
2.5 | 14'29" | 00:27'49" |