11.7 km | 01:14:23 | 06:23/km日期: 2015-02-16 14:33 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'03" / 06'27" / 06'23" / 06'13" / 06'10" / 06'32" / 06'26" / 06'20" / 06'18" / 06'42" / 06'41" / 06'15" /
基本訓練
周杰倫 -- 算什麼男人
周杰倫 -- 手寫的從前
周杰倫 -- 聽爸爸的話
周杰倫 -- 算什麼男人
(null) -- 丁噹 夜貓-04 夜貓 1
(null) -- 丁噹-下一站天后 自選+精選輯-05洋蔥
(null) -- 刀郎 - 刀郎Ⅲ - 05.孤獨的牧羊人
(null) -- 刀郎 - 刀郎Ⅲ - 8
(null) -- 下一站 天后-丁噹-06.飄洋過海來看你
(null) -- 大嘴巴-大嘴巴同名專輯-10-大嘴吧
周杰倫 -- 手寫的從前
(null) -- 方炯鑌-好人壞人
(null) -- 王力宏改變自己-03.落葉歸根
(null) -- 王力宏改變自己-06.你是我心內的一首歌
(null) -- 王傑--心痛(超好聽)
(null) -- 王傑-你是我胸口永遠的痛
(null) -- 王傑-紅塵有你
2月累積里程 : 96.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'27" | 00:12'30" |
| 3 | 06'23" | 00:18'53" |
| 4 | 06'13" | 00:25'06" |
| 5 | 06'10" | 00:31'16" |
| 6 | 06'32" | 00:37'48" |
| 7 | 06'26" | 00:44'14" |
| 8 | 06'20" | 00:50'34" |
| 9 | 06'18" | 00:56'52" |
| 10 | 06'42" | 01:03'34" |
| 11 | 06'41" | 01:10'15" |
| 11.6 | 06'16" | 01:14'19" |
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