3.2 km | 00:46:35 | 14:20/km日期: 2021-04-26 20:18 - 平均心率: 94 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'39" / 14'54" / 14'29" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'53" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'29" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'17" (+00'38") | 248 / 3248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
277.19 km 
HOKA ONE ONE Clifton 7 Tokyo 累積 :
410.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 14'54" | 00:28'33" |
| 3 | 14'29" | 00:43'02" |
| 3.2 | 14'18" | 00:46'35" |
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