10.4 km | 00:58:38 | 05:39/km日期: 2015-02-15 06:50 - 總爬升: 109 m - 地點: 國興盃 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'23" / 05'28" / 05'33" / 05'47" / 05'43" / 06'08" / 05'33" / 05'28" / 05'38" / 05'55" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 989 / 989 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1012 / 2001 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 998 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'22") | 1007 / 4008 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 5009 |
| 6 | | 06'06" (+00'44") | 1004 / 6014 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 1013 / 7027 |
| 8 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 8028 |
| 9 | | 05'41" (+00'19") | 1004 / 9032 |
| 10 | | 05'54" (+00'32") | 1006 / 10038 |
| 11 | | 05'36" (+00'14") | 326 / 10365 |
停車在兩公里遠，跑到現場，寄物後馬上出發，我今天12k,累暑了。
2月累積里程 :
53.58 km 
saucony 自然系列 VIRRATA 2 累積 :
896.0 kmAndroid - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'28" | 00:10'51" |
| 3 | 05'33" | 00:16'24" |
| 4 | 05'47" | 00:22'11" |
| 5 | 05'43" | 00:27'54" |
| 6 | 06'08" | 00:34'02" |
| 7 | 05'33" | 00:39'35" |
| 8 | 05'28" | 00:45'03" |
| 9 | 05'38" | 00:50'41" |
| 10 | 05'55" | 00:56'36" |
| 10.4 | 05'33" | 00:58'38" |
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