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葉俊佑
新北市
ID 487750
32 位追隨者
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葉俊佑
44.6 km
|
02:23:47
|
18.6 km/h
日期:
2021-04-19 15:49
-
卡路里:
780 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'40"
(02'40")
22.78 (-4.70)
1007 / 1007
2
02'55"
(05'35")
20.57 (-6.91)
997 / 2004
3
04'08"
(09'43")
14.52 (-12.96)
999 / 3003
4
02'50"
(12'33")
21.30 (-6.18)
1001 / 4005
5
03'20"
(15'53")
18.09 (-9.39)
1003 / 5008
展開計圈分析
6
02'37"
(18'30")
23.08 (-4.40)
1004 / 6013
7
02'47"
(21'17")
21.82 (-5.66)
1007 / 7020
8
03'58"
(25'15")
15.13 (-12.35)
998 / 8019
9
02'55"
(28'10")
20.93 (-6.55)
1011 / 9030
10
02'31"
(30'41")
24.00 (-3.48)
1004 / 10035
11
02'38"
(33'19")
22.78 (-4.70)
999 / 11034
12
02'53"
(36'12")
21.18 (-6.30)
1013 / 12048
13
02'41"
(38'53")
22.50 (-4.98)
1000 / 13048
14
02'40"
(41'33")
22.78 (-4.70)
1007 / 14056
15
02'49"
(44'22")
21.18 (-6.30)
992 / 15048
16
02'39"
(47'01")
23.08 (-4.40)
1013 / 16062
17
02'36"
(49'37")
23.23 (-4.26)
1001 / 17063
18
03'41"
(53'18")
16.44 (-11.04)
1004 / 18067
19
03'07"
(56'25")
19.25 (-8.23)
997 / 19065
20
03'00"
(59'25")
20.22 (-7.26)
1006 / 20071
21
03'15"
(01:02'40")
18.56 (-8.92)
1000 / 21071
22
03'12"
(01:05'52")
18.75 (-8.73)
998 / 22070
23
03'19"
(01:09'11")
18.27 (-9.21)
1005 / 23076
24
03'24"
(01:12'35")
17.73 (-9.75)
1001 / 24077
25
04'09"
(01:16'44")
14.40 (-13.08)
995 / 25073
26
03'35"
(01:20'19")
16.82 (-10.66)
1003 / 26076
27
03'13"
(01:23'32")
18.75 (-8.73)
1003 / 27080
28
03'17"
(01:26'49")
18.46 (-9.02)
1008 / 28088
29
03'07"
(01:29'56")
19.46 (-8.02)
1010 / 29098
30
03'10"
(01:33'06")
19.15 (-8.33)
1005 / 30104
31
03'01"
(01:36'07")
20.00 (-7.48)
1000 / 31104
32
02'58"
(01:39'05")
20.34 (-7.14)
1003 / 32108
33
03'30"
(01:42'35")
17.14 (-10.34)
998 / 33106
34
04'02"
(01:46'37")
14.94 (-12.54)
1001 / 34108
35
03'48"
(01:50'25")
15.93 (-11.55)
1007 / 35115
36
03'29"
(01:53'54")
17.22 (-10.26)
995 / 36110
37
03'41"
(01:57'35")
16.51 (-10.97)
1012 / 37123
38
03'46"
(02:01'21")
16.07 (-11.41)
1005 / 38129
39
03'16"
(02:04'37")
18.27 (-9.21)
993 / 39123
40
03'04"
(02:07'41")
19.78 (-7.70)
1009 / 40132
41
02'51"
(02:10'32")
21.05 (-6.43)
997 / 41129
42
02'50"
(02:13'22")
21.56 (-5.92)
1014 / 42144
43
02'11"
(02:15'33")
27.48
993 / 43137
44
02'22"
(02:17'55")
25.53 (-1.95)
1000 / 44137
45
02'13"
(02:20'08")
15.19 (-12.29)
559 / 44696
4月累積里程 :
230.03 km
Android - HUAWEI ELE-L29 上傳
| 3 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.5
-1.0 %
2
20.6
2.2 %
3
14.5
-2.2 %
4
21.2
1.2 %
5
18.0
-0.9 %
6
22.9
-0.5 %
7
22.0
-1.0 %
8
15.1
2.3 %
9
20.6
-1.6 %
10
24.3
-1.3 %
11
22.5
2.5 %
12
20.8
3.0 %
13
22.6
-0.9 %
14
22.9
2.8 %
15
20.8
1.8 %
16
23.2
-1.1 %
17
23.1
-1.0 %
18
16.7
2.2 %
19
18.7
-0.6 %
20
20.7
1.5 %
21
18.4
2.0 %
22
18.7
-2.0 %
23
18.1
-0.9 %
24
17.7
-1.5 %
25
14.4
-1.7 %
26
17.0
1.5 %
27
18.7
-1.5 %
28
18.0
1.3 %
29
20.0
-0.8 %
30
19.0
-0.9 %
31
19.4
2.0 %
32
20.7
-0.9 %
33
17.2
3.0 %
34
14.9
2.5 %
35
16.0
-0.4 %
36
17.0
-1.3 %
37
16.4
-1.8 %
38
16.1
-1.8 %
39
18.3
2.0 %
40
19.7
-1.3 %
41
20.9
-0.7 %
42
20.9
1.6 %
43
26.5
-0.9 %
44
26.3
-1.0 %
44.7
16.3
-1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
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4.5 km
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|
00:00/100m
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|
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
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1.4 km
|
00:10:07
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07:02/km
Inna Chang
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0.8 km
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00:07:11
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00:00/100m
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5.0 km
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|
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00:38:32
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02:45:51
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08:07/km
鄭穗霓
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2.7 km
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00:30:42
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11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
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