Tommy Lin 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Lin 基隆
ID 553761

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5.0 km | 00:32:32 | 06:28/km

日期: 2021-04-14 18:00 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'58" / 06'21" / 06'40" / 06'29" / 06'40" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52"

998 / 998

2

06'27"

(12'19")

06'24" (+00'32")

1005 / 2004

3

06'40"

(18'59")

06'37" (+00'45")

1006 / 3011

4

06'35"

(25'34")

06'33" (+00'41")

1004 / 4015

5

06'34"

(32'08")

06'35" (+00'43")

996 / 5012

6

00'06"

(32'14")

06'33" (+00'41")

15 / 5027

4月累積里程 : 47.11 km

Android - samsung SM-G781B 上傳 | 3 years ago

ANDYDONG, Arthur Liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'21"	00:12'19"
3	06'40"	00:18'59"
4	06'29"	00:25'28"
5	06'40"	00:32'08"
5.0	03'38"	00:32'14"

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