3.0 km | 00:28:15 | 09:23/km日期: 2021-04-12 20:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4456 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'09" / 09'35" / 10'17" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" | 1001 / 1001 | 163 / 75 |
| 2 | | 09'35" (+01'27") | 1000 / 2001 | 159 / 65 |
| 3 | | 10'20" (+02'12") | 1000 / 3002 | 153 / 63 |
| 4 | | 28'50" (+20'42") | 5 / 3007 | 66 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'35" | 00:17'44" |
| 3 | 10'17" | 00:28'01" |
| 3.0 | 30'42" | 00:28'15" |
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