Tina 2021/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Tina 台北市
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4.5 km | 01:11:20 | 15:58/km

日期: 2021-04-04 16:51 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 13'20" / 32'06" / 04'51" / 96'00" / 12'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'52"

(13'52")

13'52" (+09'02")

1000 / 1000

2

32'06"

(45'59")

32'06" (+27'16")

1000 / 2000

3

04'50"

(50'50")

04'50"

1000 / 3000

4

14'43"

(01:05'33")

14'43" (+09'53")

1000 / 4000

5

05'46"

(01:11'20")

12'24" (+07'34")

465 / 4465

4月累積里程 : 95.76 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

蝙蝠俠, 顏憲瑞和其他 7 人說推

·

蝙蝠俠運動是快樂的泉源，一起加油～
盼心情自由美麗生活自在甜蜜 😊

2021-04-10 16:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'20"	00:13'20"
2	32'06"	00:45'26"
3	04'51"	00:50'17"
4	96'00"	02:26'17"
4.5	12'24"	02:32'04"

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