4.3 km | 00:42:59 | 09:59/km日期: 2015-02-05 20:37 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 170 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%
Pace: 06'45" / 09'26" / 06'16" / 10'57" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 4305 / 4305 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 4305 |
Skechers臺北練跑圑第二期訓練SRC II W2
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.58 km 
adidas response stability 5 Q22203 累積 :
918.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 09'26" | 00:16'11" |
| 3 | 06'16" | 00:22'27" |
| 4 | 10'57" | 00:33'24" |
| 4.3 | 07'15" | 00:35'37" |
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