8.0 km | 00:48:53 | 06:06/km日期: 2021-04-06 20:05 - 地點: 大里溪河堤 - 平均心率: 156 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'48" / 06'15" / 06'07" / 06'16" / 08'38" / 06'04" / 05'50" / 05'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'15" | 00:13'03" |
| 3 | 06'07" | 00:19'10" |
| 4 | 06'16" | 00:25'26" |
| 5 | 08'38" | 00:34'04" |
| 6 | 06'04" | 00:40'08" |
| 7 | 05'50" | 00:45'58" |
| 8 | 05'28" | 00:51'26" |
| 8.0 | 04'06" | 00:51'28" |
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