這是我第一場初馬,在參賽前一年,我就有養成慢跑的習慣,剛開始連兩公里都跑不完,一直慢慢跑,逐漸增加公里數,五公里,十公里...慢慢在要求十公里要多久完成..一小時半?一年後...練到十公里59分完成,當然逐月的月跑量也有增加,馬拉松其實是一個很棒的運動,但是要依照自己的體能來訓練,在參加全馬之前,有參加過10公里,21公里豆漿盃,26公里集集超半馬,29公里日月潭超半馬,最後就是這場42公里雙溪櫻花馬!
參加全馬之前有詢問過許多跑馬前輩,說是在30公里時會有撞牆期,於是我就看看這場全馬賽我的撞牆期會是在幾公里??...按照慣例,比賽這天2/1日一樣是低溫下雨的天氣,整個會場擠滿數千位跑馬者。號聲一響,大夥一起往前衝,開始一公里內都還沒有上坡,緊接著一公里後開始9公里的上坡,沿路開滿了櫻花,接著三公里處大佳團的Q爸在當志工補給,跟他打聲招呼,吃了香蕉,兩杯運動飲料,接著繼續跑..中間走走停停,直到19公里處,突然感覺大腿..快...抽筋!!趕緊慢走,把身上帶的鹽糖拿出來吃,補充鹽份,走了幾公尺,有舒緩下來,然後繼續跑...((心想,還沒到30公里撞牆期現在就給我抽筋是˙˙怎樣@@!!!))...後來,沒多久換左小腿快...抽筋@@!!!...一樣我再度慢下來走路,再吃鹽糖,然後經過補給站時,適時補充水,運動飲料,香蕉,巧克力,桂圓茶,豆干...((咦!這不是跑馬賽,怎摸感覺是在試吃大會!哈哈哈)),接著到32公里,開始撞牆期來了,開始跟自己說,幹嘛跑這樣硬的馬拉松,還選初馬@@!!!然後有再鼓勵自己,之前練習這樣久,不會這樣被擊倒的!!!....接著陸續看到39公里,40公里,41公里...等牌子,心理真是興奮不已,噢˙˙對了,之前說前面九公里都是上坡,意味著,回程也會有9公里的下坡等著你,於是就這樣一路下坡˙˙˙˙˙迎向終點!!!
結語:跑步是我的興趣,也是舒壓的方式之一,了解自己的身體及耐力,另外一個附加價值的是...我將福田窯的衣服穿著,一邊跑步,一邊打廣告!!!很高興慢跑讓我更年輕,讓我認識『大佳團』的朋友,『BRB』的朋友,『KRC』汐止團的朋友,『土城團』石崇崇...以及一直再我身旁跑步鼓勵我的老婆及『揪靚想怎樣跑路跑隊』((簡稱推坑隊))的朋友們,讓我的生活變得多彩多姿,借用『大佳團』 庫米桑說的一句話:『累積奇蹟』!!!