香魚 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

香魚屏東
ID 276

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2150 m | 02:00:00 | 05:34/100m

日期: 2015-01-29 17:24 - 地點: 自然風 - 卡路里: 1230 Cal

練習不一定會進步，但不練習就肯定不會進步。

每次看完游泳影片就會想下水的衝動。
今日與潛水教練(宜靜妹)同游，課表1500m 好久沒測有點怕怕滴。

熱身: 捷,蛙 200 M
捷 1500M 43:50
蛙 350M 10:18
收操: 亂亂游

烤箱深蹲50

1月累積里程 : 14.85 km

手動上傳 | 9 years ago

PeGGy, 丸子和其他 31 人說推

·

貓仔要找游泳比妳強的尬
靜宜妹妹是潛水愛好

2015-01-31 23:55 ·

1 個人推

香魚靜宜妹游的很好啊，她在後面盯著我游。

2015-02-02 10:13 ·

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