AlomarTseng 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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13.4 km | 01:17:06 | 05:45/km

日期: 2015-01-12 22:36 - 總爬升: 241 m - 卡路里: 965 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 04'50" / 05'42" / 05'26" / 06'02" / 06'10" / 05'36" / 05'45" / 05'56" / 05'37" / 05'55" / 06'23" / 05'38" / 05'39" / 06'02" /

1月累積里程 : 76.08 km

PUMA SportlifeStyle 累積 : 502.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡志銘, 肥仔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'42"	00:10'32"
3	05'26"	00:15'58"
4	06'02"	00:22'00"
5	06'10"	00:28'10"
6	05'36"	00:33'46"
7	05'45"	00:39'31"
8	05'56"	00:45'27"
9	05'37"	00:51'04"
10	05'55"	00:56'59"
11	06'23"	01:03'22"
12	05'38"	01:09'00"
13	05'39"	01:14'39"
13.4	06'02"	01:17'06"

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